Mai, 2021
20Mai15:0017:00CalisthenicsWer braucht schon ein Fitness-Studio?!




Veranstaltungsdetails
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Calisthenics-Krafttrainings. Wie funktioniert eine korrekte Liegestütze? Wie schafft man seinen ersten Klimmzug? Hier erfährst du, wie du wichtige Grundübungen sicher
Veranstaltungsdetails
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Calisthenics-Krafttrainings. Wie funktioniert eine korrekte Liegestütze? Wie schafft man seinen ersten Klimmzug? Hier erfährst du, wie du wichtige Grundübungen sicher ausführst und bekommst Einblicke, wie man einen Trainingsplan aufbaut, sich optimal aufwärmt und die Beweglichkeit des Körpers steigert.
Anmeldung erforderlich, begrenzte Plätze: stadtaffen.os@gmx.de
Hinterlasse bitte bei der Anmeldung Deine Kontaktdaten (Name, Alter, Telefonnummer)!
Zeit
Do. 20.5. 15:00 Uhr - Do. 20.5. 17:00 Uhr
INFO zu Hygieneregeln und Kontaktnachverfolgung
YouTube Video
Veranstalter
Stadtaffen Osnabrück in Kooperation mit dem Team Mobile JugendarbeitDie Stadtaffen sind Profis in den Bereichen Parkour und Tricking und seit einigen Jahren in der Stadt unterwegs.stadtaffen.os@gmx.de / www.stadtaffen-os.de