Mai, 2021

20Mai15:0017:00Anmeldung!CalisthenicsWer braucht schon ein Fitness-Studio?!Anmeldung erforderlich unter: stadtaffen.os@gmx.de

Veranstaltungsdetails

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Calisthenics-Krafttrainings. Wie funktioniert eine korrekte Liegestütze? Wie schafft man seinen ersten Klimmzug? Hier erfährst du, wie du wichtige Grundübungen sicher ausführst und bekommst Einblicke, wie man einen Trainingsplan aufbaut, sich optimal aufwärmt und die Beweglichkeit des Körpers steigert.

Anmeldung erforderlich, begrenzte Plätze: stadtaffen.os@gmx.de
Hinterlasse bitte bei der Anmeldung Deine Kontaktdaten (Name, Alter, Telefonnummer)!

INFO zu Hygieneregeln und Kontaktnachverfolgung

Maskenpflicht: FFP2 drinnen, medizinische draußen.
Wir sind verpflichtet Deine Daten für 3 Wochen für eine evtl. Kontaktnachverfolgung zu sichern.
Abstandsregeln bitte einhalten! AHA!
Hände waschen nicht vergessen! Desinfektionsmittel ist da!
Findet draußen statt!
Weitere Infos Wir toben uns unter freiem Himmel aus!

YouTube Video

Veranstalter

Stadtaffen Osnabrück in Kooperation mit dem Team Mobile JugendarbeitDie Stadtaffen sind Profis in den Bereichen Parkour und Tricking und seit einigen Jahren in der Stadt unterwegs.stadtaffen.os@gmx.de / www.stadtaffen-os.de

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